Hälsofördelarna med segling och frisk luft

Svenskar är ett friluftsälskande folk och det är ingen slump att så många tycker om att syssla med segling på fritiden. Förutom att det är roligt är det också ett fantastiskt tillfälle att stressa ner, stärka kroppen och få i sig massor av frisk luft.
Samtidigt är det också viktigt att inomhusmiljön har så kvalitativ luft som möjligt. Genom att beställa en radonmätning från radea.se kan du försäkra dig om att du andas ren luft även i ditt hem och på arbetsplatsen. Det är enkelt och smidigt att ordna och en hälsoinvestering för dig och dina nära och kära.
Därför är det så bra att segla
Enligt Folkhälsomyndigheten visar många studier att det är mycket hälsofrämjande att vistas utomhus och att utöva fysisk aktivitet. Det är inte bara kroppen som påverkas positivt utan även din mentala hälsa. Vid segling bygger du upp koordination, styrka, balans och uthållighet men får också uppleva glädje och en total frihetskänsla.
Lämna ett svar